Kesehatan Mental

Seringkali kita melihat gambaran self-care yang identik dengan kemewahan: liburan ke Bali, perawatan spa mahal, atau belanja barang-barang mewah. Citra ini, sayangnya, bisa membuat banyak orang merasa bahwa merawat diri adalah hak istimewa yang hanya bisa dinikmati oleh mereka yang berkantong tebal. Padahal, esensi self-care jauh lebih sederhana dan fundamental dari itu. Konsepnya berakar pada […]

Kabar mengejutkan datang dari dunia hiburan ketika Jessica Iskandar, aktris dan presenter kenamaan, secara terbuka membagikan pengalaman paling kelam dalam hidupnya. Ia mengungkapkan periode di mana dirinya merasa sepenuhnya hilang arah dan mengalami mental breakdown yang mendalam. Pengakuan jujur ini membuka tabir tentang sisi rentan di balik gemerlap dunia selebriti, sekaligus menawarkan pelajaran berharga bagi […]

Dunia maya kembali dihebohkan dengan sebuah video viral yang menampilkan pemandangan tak terduga. Di balik fasad sebuah hunian di kawasan elit BSD, tersembunyi sebuah rahasia yang mengejutkan banyak pihak. Video tersebut memperlihatkan sebuah kamar kontrakan yang selama ini ditinggali oleh seorang penyewa yang dikenal cukup rapi, namun kondisi di dalamnya benar-benar berbanding terbalik. Kamar tersebut […]

Dunia maya kembali digegerkan oleh kabar duka yang menyelimuti jagat influencer. Seorang figur publik asal Turki ditemukan tewas setelah jatuh dari sebuah jembatan, menyisakan pertanyaan besar di benak banyak orang. Insiden tragis ini dengan cepat menjadi viral, memicu spekulasi dan perbincangan panas di media sosial. Dugaan sementara mengarah pada tindakan sengaja melompat, meskipun investigasi masih […]

Kisah pilu Noelia Castillo Ramos, seorang wanita muda berusia 25 tahun dari Spanyol, telah mengguncang hati dan pikiran banyak orang di seluruh dunia. Keputusannya untuk mengakhiri hidup melalui eutanasia, setelah berjuang dengan trauma berat, memicu gelombang kontroversi sekaligus simpati yang mendalam. Pilihan ekstrem yang diambil Noelia ini kembali membuka diskusi luas tentang hak atas kematian […]

Dunia modern seringkali menuntut kita untuk selalu bergerak cepat, berambisi, dan produktif. Namun, tekanan tak henti-hentinya ini justru memicu sebuah fenomena yang meresahkan: burnout. Kini, sebuah tren baru muncul sebagai penawar, khususnya di kalangan Gen Z dan milenial. Mereka menemukan kedamaian dalam konsep ‘Soft Living’ yang kini viral dan jadi perbincangan. Apa Itu ‘Soft Living’ […]

Pernahkah Anda membayangkan terjebak dalam sebuah institusi tanpa daya, di mana setiap argumen Anda untuk kebebasan justru dianggap sebagai bukti kegilaan? Inilah mimpi buruk yang diangkat secara brilian oleh film thriller psikologis tahun 2018, ‘Unsane’, karya sutradara visioner Steven Soderbergh. Film ini menggebrak layar lebar dan televisi dengan kisah yang tidak hanya mencekam, tetapi juga […]